http://essuu.blogspot.fi/favicon.ico picbl▼ge: Luun värisiä kruunukynttilöitä

lauantai 5. marraskuuta 2016

Luun värisiä kruunukynttilöitä

Moikka. Mä ajattelin jakaa tietoutta koskien aromaterapiaa
(oma suuri kiinnostuksen kohteeni), sillä sen vaikutuksia ei voi väheksyä
näin syksyn/talven alla..:) 

Ajatus lähti havahtumisesta siihen, miten tietyt suitsukkeet ovat varma keino
löytää kadonnut ruokahalu takaisin. Moni tuoksu kiivastuttaa ruoansulatusta
ja lisää ruokahalua, esimerkiksi appelsiini. Jotkut tuoksut taas vähentävät, ja
näitä on vaikka mitä erilaisia vaikutuksia kaikenlaisiin ongelmiin. 
Mun kotiini tultaessa saattaa vastaan tulla aika tuoksujen kirjo..
Ehkä positiivisinta yksin asuessa on se, että kukaan ei ole marisemassa
tuoksukynttilöiden tai suitsukkeiden käytöstä. 
Aroma on yksi yrttilääkinnän ala. 
Aromaterapialla aktivoidaan ihmisen tunne-elämän ja kehon tasapainoa
sekä harmoniaa. Eteeriset öljyt vaikuttavat elimistöön kolmella tapaa,
farmakologisesti, fysiologisesti ja psykologisesti.. Ihon välityksellä öljyjen
 kemialliset ainesosat kulkeutuvat verenkierron myötä kaikkialle kehoon,
ja vaikuttavat lääkkeen tavoin. Muistanette, kun pienenä varoiteltiin käsiin
piirtelystä. Sisäänhengitettynä eteeriset öljyt lähettävät aivojen limbiselle
järjestelmälle viestejä, joilla on suora vaikutus mieleen ja tunteisiin. 

Tautiopin (patologian) sävyttämä lääketiede on syrjäyttänyt yrttilääkinnän,
kun kehiin on tullut fysiikka ja kemia. 1700-luvulla kansanparantajat joutuivat
vainojen kohteeksi, koska kasvien parantavia vaikutuksia alettiin pitämään
salaisista voimista johtuvina. Sitä myötä yrttilääkintä on leimattu epätieteelliseksi.
Ruumiin, sielun ja hengen välinen yhteys on patologisen lääketieteen myötä
mennyt poikki.
Vaikka aromaterapia on jo nyt palannut lääketieteeseen, on nykyihminen
silti erkaantunut ympäröivästä luonnostaan niin, että ikiaikaisten
luonnonyrttien käyttäminen ei tunnu enää soveltuvan elämänrytmiin.
Tuoksujen aistimiseen käytettävä osa on kuitenkin yksi vanhimmista
aivojen alueista, joten tuoksuilla kuuluisi olla meille tärkeä merkitys jo
pelkästään biologisesti. Vaikka hajuaisti ei enää määrää selviytymistämme,
on tuoksujentäyteinen ympäristö ihmiselle edelleen tärkeä. Tuoksujen
voiman tietävät kaikki. Ne  kykenevät herättämään vanhojakin muistoja ja
ajatuksia, vaikuttamaan tunnetiloihin ja mielen hyvinvointiin.
Moni eteerinen öljy auttaa kipuun kuin kipuun, ja lievittää pahoinvointia.
Itse ostin joku aika sitten teepuuöljyä, kun rustolävistys ei
meinannut millään parantua. Luin juttuja, että monella se on auttanut asiaan.
Kuinkas kävikään, jo parin käyttökerran jälkeen mulla ei tuntunut korvassa enää
kipua, ja rustossa ollut patti laski lähes näkymättömiin. Ihan muutama tippa,
ja se hajun määrä on aivan tajuton.. Teepuuöljy on 12 kertaa voimakkaampi
antiseptinen aine kuin fenoli (desinfiointi). Eteeriset öljyt siis tappavat
bakteereita todella tehokkaasti. Tästä syystä niiden aromiaineilla on
voitu säilyttää muumioita balsamoimalla. (yli 4000 vuotta).
Muinaiset egyptiläiset 5000 vuotta sitten ovat muutenkin käyttäneet
lääkinnässä aromaattisia kasveja ja puita. (Jos joku haluaa balsamoida
itsensä =  seetri, olibanum ja mirha käyvät tähän tarkoitukseen) ..
Egyptiläiset hienostonaiset käyttivät aromaattisia ihovoiteita ja vartaloöljyjä
ryppyjä vastaan, jolloin vaikutus siis oli pitkälti sama kuin balsamointiaineissa. :D
Multa löytyy arganöljyä ja ruusun eteeristä öljyä sisältävä hierontaöljy,
jota nyt voi käyttää ihan omankin kroppansa läträämiseen, hiuksiin tai
kasvoihin. Mutta maailman eniten olen rakastunut Tahitin Monoï-öljyyn.
Se on ollut pitkään osa polynesialaista perinnettä,  käytetty sekä ruumiin
että mielen parantamiseen. Ostosuositus, etenkin kaikille naisille siellä.
Sitruuna on myös ollut itsellä käytössä nyt, kun kärsinyt pahoista iho-
ongelmista. Sitruuna auttaa ihon kutinaan ja  päänsärkyyn. (Virkistää,
raikastaa ja parantaa työtehoa). Se aiheuttaa valoherkkyyttä iholla ja siksi
sen käyttöä on vältettävä auringonvalossa. Myöskään raskaana olevat
eivät saa käyttää. Itse olen  käyttänyt enemmänkin veden mukana kuin
ulkoisesti. Mutta kyllä mä jonkun sitruunakylvyn vielä kehitän jos ei muu auta ..
Muita hyötyvaikutuksia öljyistä: kykenee säätelemään ja tasapainoittamaan
ruumiinlämpöä, hengitystä, verenpainetta, natrium-kaliumtasapainoa,
vilkastuttamaan nestekiertoa ja aineenvaihduntaa, sekä rentouttamaan
lihaksia. Suurella osalla öljyistä on hormonaalinen, umpirauhasten toimintaa 
tasapainoittava vaikutus. Öljyt ovat myös voimakkaasti antiseptisia ja aktivoivat
elimistön suoja- ja puolustusmekanismeja. 
On olemassa erilaisia tuoksuja, vietteleviä, mielialaa kohottavia, rauhoittavia,
energiaa antavia, virkistäviä, inspiroivia.. 
Tuoksulla on suora vaikutus siihen osaan aivoista, joka hallitsee luovuutta.
Suitsukkeita on käytetty mielikuvituksen stimuloinnissa kautta aikain. 
Yksi tehokkaimmista tuoksuista on frankinsensi, joka auttaa pääsemään
tunteisiin kiinni. Hyvä pelkotiloihin ja stressiin. Edistää mietiskelyä ja 
rauhoittaa. Voi myös auttaa pahojen unien karkoittamisessa. (On myös yksi
kolmesta lahjasta, jota itämaan tietäjät toivat Jeesuslapselle :D)
 .. Eukalyptus on vähemmän voimakas, joka auttaa keskittymään luovaan
työskentelyyn. (Myös vaniljantuoksuinen benzoin).
Santeli auttaa pääsemään irti kyynisyydestä ja edistää spontaanien ideoiden
syntyä. Myös mausteiset tuoksut auttavat luovassa työssä. ..Sehän toimii niinkin
helposti että kokkaa vaikka mausteisen ruuan kotona. 
Dragons Blood on vanha pihkainen tuoksu, jota on poltettu pahojen henkien
manaukseen, suojelukseen sekä vaalimaan rakkautta. Omista öljyistä
suosikkini on opiumin tuoksu. Sitä kuvaillaan salaperäiseksi ja mystiseksi, se
sopii talven pimeneviin iltoihin sekä vietteleviin hetkiin. Itsellä auttaa erityisesti
nukahtamiseen.  
..Ja öljyjä voi siis polttaa tälläisissä pienissä tuoksulyhdyissä, joihin
asetetaan tuikku sisälle.
Eri vuodenajoille löytyy myös omat tuoksunsa. Esim nyt syys/talvella, santeli
auttaa ehkäisemään tuskallisten muistojen tai kesän nostalgian nousemista
 pintaan. Muita: seetri, patsuli ja ruusupuu. Sopii masentavien syyspäivien
piristykseen. Mainittakoon vielä basilikan tuoksu, joka lievittää henkistä väsymystä.
Lapset pitävät eniten hedelmäisistä tuoksuista. 
Esim, kookos, persikka, omena. Varma valinta normaaliin arkikäyttöön on 
kukkainen tai sitrushedelmäinen tuoksu. Itselläni esiintyy Laventeli monessa
muodossa. Se onkin yksi maailman suosituimmista kukkaistuoksuista. Appelsiinin
tuoksun tavoin laventeli vähentää stressiä, ahdistuneisuutta ja
masentuneisuutta. Sopii myös vatsa- ja kuukautiskipujen hoitoon.
Täydellisen tehokkuuden saavuttamiseksi aromiaa kannattaa harrastaa
lämpimässä ja yhdistettynä esim inspiroivaan musiikkiin. 

Yläpuolella narsissin ja pionin tuoksuisia kynttilöitä.
Suitsukkeita löytyy myös monen muotoisia. Omia suosikkejani ovat kartiot.
Niiden lisäksi löytyy perus tikkuja sekä spiraaleita. Tuoksupallojakin käytetään
jossain päin maailmaa.

Yläpuolella mustaviinimarjan tuoksuisia kynttilöitä.
Tässä vähän raffimman kuuloisia PartyLiten tuoksutuikkuja. Vaahtokarkki,
piparminttu, ananaskakku, pähkinäherkku, sitruunalime ja macaron.


Kaikkea tätä en toki ulkoa muistanut, vaan kiinnostuneille lisää infoa esim:

Ei kommentteja :